ソトアソビ

あわよくばSUPに乗りに行こうと早起きしてみたけど、あいにくの天気にあえなく断念。
それならばと、久しぶりに鎌倉まで歩いてきました。

自宅から鎌倉天園に登り、建長寺にくだる10km2時間ほどの道のり。

小1時間も歩くと、だんだんと感覚が研ぎ澄まされてきて、10本の足の指が地面をつかむような感じで、だんだんとペースがあがっていく。

イヤホンからはここ数日ヘビロテしているchatmonchyが流れ続け、ハイテンポなナンバーにさらにペースはアゲアゲ。

木々の香りの中、クネクネとアップダウンする尾根道を小走りにいくと、潮風を受けながら波の上を進むような感覚になる。

これもけっこう体幹トレーニングなるか？なんて考えているうちに天園に到着。

ここでも休憩なしで一気に建長寺までくだる。
もうアタマの中はカラッポで、ただchatmonchyが鳴り響いているだけ。気づいたら知らないうちに走り出していた。

気持ちのいい汗をかいて…
というか、心が気持ちよかった。
なんだか清々しい山歩きでした。
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